Asertywność w relacjach
Asertywność w relacjach to kluczowy element zdrowego i satysfakcjonującego życia osobistego. Opiera się na umiejętności wyrażania swoich opinii, potrzeb i granic w sposób wyważony i szanujący innych. W artykule omówimy, jak asertywność wpływa na jakość relacji z innymi, jakie są korzyści wynikające z jej stosowania oraz jak rozwijać i wzmacniać tę umiejętność.
Read More »